Sunt dureri, fizice, emoționale, ce pur și simplu ne acaparează atenția. Sunt primadone. Le știi, le simți, vorbești de ele, poate faci ceva să le vindeci sau cel puțin să le ameliorezi.
Dar mai sunt și dureri care nu dor, cele care urlă, adesea îndelung, în surdină și habar n-ai de ele. Nu-și bat ele capul cu tine, își vă de ale lor, până odată când ce e prea mult e prea mult. Chiar și pentru o durere care nu doare 🙊
Cum am ajuns azi la acest fir de poveste? Păi m-am gândit și eu să-mi fac o programare la Recuperare medicală, nu de durere, ci pentru că postura calculatoristului s-a instalat și mi-e tot mai străin statul drept, spatele relaxat.
Pe măsură ce-am fost pusă să mă mișc au început scârțâiturile, junghiurile…
Nici nu am conștientizat cât de puține tipuri de mișcări fac de fapt într-o zi. Și precum fizic, acest lucru se reflectă și psihic.
Așa că, profit de această minge venită la fileu să-mi propun în cea de-a 5-a Luni reCreatoare să invit mai multă mobilitate în viața mea
https://gmb.io/get-more-movement/
Dacă tot e vremea de trezit energia la viață, să-i creez și condiții mai bune să-și facă de cap 😉
Tu ce ignori că nu te doare/încurcă, dar acolo în surdină strigă? E ceva ce poți să faci pentru a te simți mai în formă fizic, psihic, emoțional, profesional, relațional, social, financiar, spiritual?