Acest lanț reflectă modul în care evoluează motivațiile noastre interioare, de la ceea ce este fundamental pentru supraviețuire și echilibru, până la ceea ce ne poate duce într-o direcție mai mare, conectată cu sensul nostru profund. Fiecare etapă se bazează pe cea anterioară și ne ajută să înțelegem mai clar ce avem nevoie, ce ne dorim și cum putem transforma asta într-o viziune de viață.
1️⃣ Nevoia – Baza existenței
Ce este o nevoie?
Nevoile sunt aspectele fundamentale fără de care nu ne putem dezvolta armonios. Ele pot fi:
- Fizice: hrană, somn, siguranță, sănătate
- Emoționale: iubire, apartenență, validare
- Mentale: claritate, înțelegere, sens
- Spirituale: conexiune, liniște, direcție
Cum o identifici?
- Întreabă-te: Ce îmi lipsește acum? Ce mă face să mă simt dezechilibrată?
- Fii atentă la disconfortul tău – corpul și emoțiile îți dau indicii despre nevoile nesatisfăcute.
🌱 Exemplu: Simți că ești obosită și epuizată. Ai nevoie de odihnă și timp pentru tine.
2️⃣ Dorința – Energie și mișcare
Ce este o dorință?
Dorințele sunt expresii ale nevoilor noastre, dar într-o formă mai activă, creativă și orientată spre plăcere și împlinire. O dorință este ceea ce îți aduce bucurie, îți dă energie și te face să te simți vie.
Cum o identifici?
- Întreabă-te: Dacă nevoia mea ar fi împlinită, ce mi-ar plăcea să fac? Ce m-ar entuziasma?
- Vizualizează-te într-un spațiu unde ai deja tot ce îți trebuie – ce ai alege să creezi?
💫 Exemplu: Dacă nevoia ta este de odihnă, dorința ar putea fi să îți oferi un weekend de retreat într-un loc liniștit, unde să te relaxezi și să te regenerezi.
3️⃣ Viziunea – Direcție și contribuție
Ce este o viziune?
Viziunea este dorința extinsă la un nivel mai mare, care implică și impactul pe termen lung al acțiunilor tale. Este modul în care dorințele tale personale se aliniază cu ceva mai mare decât tine și devin parte dintr-o poveste mai amplă.
Cum o identifici?
- Întreabă-te: Dacă mi-aș împlini dorința, ce ar deveni posibil pentru mine și pentru cei din jurul meu?
- Gândește-te la cum ar putea această dorință să creeze schimbare pe termen lung.
🌍 Exemplu: Dacă nevoia ta a fost odihna, iar dorința ta a fost un retreat, viziunea ta ar putea fi să creezi o practică regulată de reconectare cu tine, pe care să o împărtășești și cu alte femei care au nevoie de același lucru.
Rezumat vizual al lanțului:
🔹 Nevoie: Am nevoie de odihnă și regenerare.
⬇️
✨ Dorință: Îmi doresc să îmi ofer un retreat de relaxare.
⬇️
🌟 Viziune: Vreau să creez un spațiu de regenerare pe care să îl împărtășesc și cu alte femei.
Acest lanț poate fi aplicat în orice domeniu al vieții: relații, carieră, dezvoltare personală. Îți arată cum să te miști de la supraviețuire la creație și contribuție.
Cum ți se pare această abordare? 😊
scrisă asistat de ChatGPT