Oferă-ți darul timpului cu & pentru tine
Dacă simți că:
- Ai nevoie de mai multă claritate și echilibru în viața ta
- Vrei să găsești un spațiu interior de liniște și să te reconectezi cu tine însăți
- Cauți o metodă simplă, dar profundă, de a-ți cultiva starea de bine
Spiral IN te ajută să pășești pe acest drum cu ușurință prin timp recreativ petrecut tu cu tine.
Este despre a învăța să te oprești, să te întrebi ce ai nevoie, să celebrezi ceea ce contează cu adevărat și să continui pe fir înainte.
Iar în ultima zi de Vineri din lună te aștept la o seară de Fainfulness
Fainfulness este pauza ta de mâzgălit ca să-ți mai ieși din minte, un prilej să creăm împreună un spațiu de respiro interior și resetare prin creativitate. O sesiune relaxată, fără obiective sau presiuni, doar cu tine, culorile și libertatea de a lăsa gândurile să curgă.
Ni s-a urcat viața în (la) cap. Unora mai mult decât altora. Ne scapă atenția de sub control. Se-absoarbe-n gânduri, griji, preocupări… ce circulă-n viteză mare. Unele stau ceva mai mult în zonă pe programul de centrifugat. Altele se-neacă în tot felul de ecrane, mai mici, mai mari, sau uriașe. Ce mai, zici că au un univers al lor și ne trăiesc ele pe noi.
Mindfulness ne-aduce toate mințile acasă 😛 să fim pe fază la ce trăim în fapt.
Fainfulness, pe de altă parte, e un cuvânt ce mi-a apărut spontan, într-un moment de duș-inspirație, și pentru mine e perfect: descrie ce simt când mâzgălesc între linii, forme, culori, cuvinte. E relaxare, dar nu doar atât.
Face bine să-ți aduci mintea acasă, atentă la prezent. Dar și să o mai lași să zburde-n voie fără de intenții, obiective, presiuni 🥰.
Poate te prinde cum m-a prins și pe mine. Așadar, alege să petreci timp recreativ tu cu tine și VINO SĂ MÂZGĂLIM ÎMPREUNĂ, fiecare în ritmul și timpul nostru potrivit. Sunt convinsă că mintea ta tare s-ar bucura de o pauză jucăușă.
Cum funcționează?
Fiecare sesiune are o pagină unde pun conținutul, iar tu poți posta în comentarii descoperirile tale. O experiență simplă și jucăușă, la care poți reveni ori de câte ori ai nevoie de un reset creativ.
Te aștept să mâzgălim împreună!
💖 Sunt Carmen, economist de profesie, formator și consilier de dezvoltare personală prin metode creative, iubitoare de așternut rânduri-gânduri pentru stare de bine și-un strop de magie @ firdepoveste.ro, autoarea minighidurilor digitale cu practici de introspecție recreatoare pe ritmuri naturale Spiral IN, mentor recreativ Me, myself and I.
La Fainfulness voi fi DJ creativ și sper ca în fiecare ultimă vineri din lună să ne bucurăm de timp recreativ fain petrecut. Iar de încă nu am avut ocazia să ne întâlnim până acum, abia aștept să ne cunoaștem.
Zâmbete și îmbrățișări
Darul timpului cu & pentru mine
