Azi pe Roata Anului e punctul ce marchează trecerea de la vară la toamnă și se serbează primele recolte ale anului, maturitatea și transformarea prin care trecem pentru a ne maturiza, precum spicele care ajung să fie pâine.
Soarele își aruncă ultimele raze mai fierbinți înainte de a se retrage încet către nopțile lungi ale iernii.
Îmi imaginez energia acestei perioade precum cea tânără adultă. S-a dus vibe-ul solar, feciorelnic și e mai așezată, mai bazată.
E interesant când traversăm această etapă, în viață sau prin proiectele noastre.
Cumva avem mai multă claritate, încrederea s-a copt nițel, dar mai sunt rămășițe ale nevoii de confirmare externă.
L-am întrebat pe ChatGPT ce este nevoia de validare și de unde vine ea. Mai jos răspunsul lui:
Nevoia de validare este dorința de a fi apreciat, acceptat și recunoscut de către ceilalți. Aceasta poate apărea în diverse contexte, de la relații personale și profesionale până la interacțiuni sociale. În esență, este o formă de căutare a aprobării externe care poate influența comportamentele și alegerile unei persoane.
Această nevoie de validare poate avea mai multe origini:
- Experiențe timpurii: Copiii care nu au primit suficientă afecțiune, atenție sau sprijin din partea părinților sau a celor care au avut grijă de ei pot dezvolta o nevoie mai mare de validare din partea altora mai târziu în viață. Dacă părinții nu au fost capabili să ofere recunoaștere sau apreciere pentru realizările și sentimentele copilului, acesta poate căuta compensare în relațiile ulterioare.
- Stima de sine: Persoanele cu o stimă de sine scăzută pot căuta validare externă pentru a-și întări sentimentul de valoare personală. Dacă nu se simt suficient de bine cu ei înșiși, pot depinde de aprobarea altora pentru a se simți valoroși.
- Compararea socială: În era social media și a comparațiilor constante cu ceilalți, nevoia de validare poate fi amplificată. Platformele de socializare pot contribui la dorința de a primi apreciere publică și la anxietatea legată de aprobarea altora.
- Nevoia de apartenență: Nevoia de validare poate fi legată și de dorința de a aparține unui grup sau unei comunități. A fi acceptat și recunoscut în cadrul unui grup social poate oferi un sentiment de securitate și apartenență.
- Condiționarea socială: Societatea și cultura în care trăim pot influența nevoia de validare. De exemplu, anumite culturi sau medii de muncă pot pune accent pe succesul și realizările externe, sporind dorința de validare din partea altora.
Această nevoie de validare poate fi normală și naturală, dar este important ca persoanele să învețe să găsească și surse interne de validare și să dezvolte o stimă de sine sănătoasă, astfel încât să nu fie complet dependente de aprobarea externă pentru a se simți împlinite și valoroase.
De ce am adus firul de poveste de azi aici? Cumva mi se pare că acel pas făcut dincolo de nevoia de validare e un semn de maturitate, precum primele recolte ale anului. Transformarea începe să fie vizibilă.
Mi se pare fain să surprindem aceste momente. E un punct în care ceva din noi a căpătat suficientă putere. Curând, de toate vor merge bine mai departe, nici nu vom mai ști cum eram înainte, va rămâne o amintire de povestit, dar tot mai rar în fapt simțită.
Eu azi savurând rochia de la IIana, inspirația pentru astrobrandingul Spiral IN
